Ana sayfa Foto Galeri Aşurenin 5 Muhteşem Faydası

Aşurenin 5 Muhteşem Faydası

Muharrem ayının alışılmış tatlısı; bereket, paylaşma ve birliğin simgesi aşure, içerdiği vitaminler, mineraller, proteinler ve posa sayesinde tam bir sağlık deposu. Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Turanlı, içine konulan şeker miktarı çok fazla olmadığı ve aşırı tüketilmediği taktirde aşurenin bağışıklığı güçlendirmeden stresi azaltmaya dek pek çok yararı olduğunu belirterek aşurenin 5 yararını anlattı, 1 kase aşureyi yakmak için yapabileceklerinizi sıraladı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

34
0